Alors que les vagues de chaleur n’en finissent pas de s’enchaîner, vous vous demandez quelles activités vous allez bien pouvoir faire pour faire passer le temps tout en restant chez vous et éviter les coups de chaud. Nous avons rassemblé ici différentes tâches et des divertissements qui pourront occuper votre journée du matin jusqu’au soir. Vous n’aurez plus qu’à les compléter ensuite avec vos activités du quotidien pour avoir un emploi du temps complet et ne pas vous ennuyer une seule seconde.
Dès le réveil, faire un peu de rangement
Il n’est pas toujours évident en fin de journée de trouver l’énergie nécessaire pour remettre la maison en ordre. L’une des premières choses que vous pouvez alors faire au réveil, lorsque vous êtes frais et dispo, est de faire un peu de rangement.
Vous êtes particulièrement en forme et avez repoussé une activité de ménage pendant trop longtemps ? Alors pourquoi ne pas profiter de cette journée de repos à la maison pour enfin ranger vos affaires ? Trier vos vêtements, cirer toutes vos paires de chaussures, nettoyer le frigo : vous débuterez ainsi la journée du bon pied.
S’accorder un peu de divertissement
Après l’effort, le réconfort. Vous avez enfin coché une case de votre « to do list » en traitant une activité longtemps laissée de côté ? Vous avez alors droit à votre moment de détente, quel que soit le type de passe-temps que vous préfériez.
Vous aimez jouer au casino en ligne ? Connectez-vous à votre compte et amusez-vous pendant une heure sur les machines à sous ou les tables de blackjack. Les jeux d’argent ne sont pas votre tasse de thé et vous préférez les jeux vidéo ? Lancez la console ! Vous avez simplement besoin d’une activité manuelle ? Tout est possible : le moment est venu de vous faire plaisir !
Avant le repas, faire du sport sous la clim
Allez, même s’il fait chaud, il ne faut pas oublier de rester actif. Après vous être fait plaisir pendant votre séance détente, il est temps de vous remettre en mouvement malgré la chaleur. L’idéal serait d’allumer la climatisation et de rester au frais pendant votre séance de sport. Vélo d’appartement, fitness, musculation ou simplement yoga, toutes les options sont désormais accessibles grâce à internet.
Des réseaux sociaux comme YouTube débordent en effet de vidéos qui vous permettent de suivre une activité sportive depuis la maison, sans vous démotiver. Profitez-en !
Appeler vos amis
Une fois votre douche prise et le déjeuner avalé, pourquoi ne pas vous reconnecter à vos proches et créer du lien social ? C’est la canicule et tout le monde est plus ou moins bloqué chez lui ? Il est temps alors de contacter les personnes qui vous sont proches à la fois pour vous assurer qu’elles se portent bien malgré le mercure qui augmente, et tout simplement pour vous détendre et passer un bon moment en leur compagnie.
Regarder un film
Le milieu d’après-midi est très certainement le cap le plus difficile à franchir lors des vagues de chaleur, car les températures atteignent leur apogée. C’est donc à ce moment-là que vous devrez vous détendre au maximum. Allez-vous regarder un film à la maison avec les enfants ? Ou préféreriez-vous voir des séries sur Netflix ?
Quoi qu’il en soit, vous n’aurez pas à vous culpabiliser de rester sur le canapé ou au lit à vous reposer en attendant que la fraicheur du soir vienne vous soulager. Profitez-en même pour vous accorder une petite sieste bien méritée.
