Une exposition prolongée au soleil, l’utilisation de produits inadaptés, le froid, le vent ou encore la pollution sont autant de causes susceptibles de provoquer une sécheresse cutanée. La peau tiraille, des démangeaisons se font ressentir et des rides et ridules apparaissent.
La bonne nouvelle : avec les bons produits et les bons gestes, vous garderez une peau hydratée, souple et lumineuse tout au long de l’année, quelles que soient vos activités. Voici les étapes clés pour protéger durablement votre peau des agressions extérieures.
Nourrir intensément sa peau avec une huile corporelle
L’huile corporelle est une alliée incontournable pour lutter contre la sécheresse cutanée. Riche en lipides et en corps gras, elle renforce la barrière cutanée et à retient l’eau présente dans les cellules de la peau.
Reconnue pour ses vertus nourrissantes et apaisantes, l’huile au monoï s’impose comme un incontournable pour protéger les peaux très sèches et fragilisées par le froid. En complément de ses nombreuses vertus, elle laissera un parfum délicat sur votre peau.
Pour profiter de tous ses bienfaits, appliquez votre huile quotidiennement sur une peau nettoyée et légèrement humide. Réalisez de légers mouvements circulaires. Ils stimuleront la microcirculation et favoriseront la pénétration des actifs dans les couches inférieures de la peau.
Un geste quotidien simple, pour une peau nourrie en profondeur et une barrière cutanée renforcée.
Nettoyer sa peau en douceur sans l’agresser
Nettoyer sa peau est une étape à ne pas négliger dans sa routine beauté. Elle permet d’éliminer les poussières et impuretés accumulées au cours de la journée. Attention cependant : certains produits trop agressifs peuvent altérer le film hydrolipidique de la peau et accentuer la déshydratation.
Pour éviter ces désagréments, choisissez un nettoyant doux, formulé à base d’ingrédients naturels et dénué d’agents irritants (sulfates, silicones). Optez pour un soin à la texture crémeuse ou huileuse pour nettoyer la peau en profondeur, sans la dessécher. Si votre peau est fragilisée et sensibilisée, tournez-vous vers un gel lavant surgras.
La température de l’eau compte aussi : une eau trop chaude fragilisera davantage la peau et accentura les sensations d’inconfort. Préférez une eau tiède.
Pour le séchage, tamponnez délicatement votre peau à l’aide d’une serviette, sans frotter. Cela limitera les irritations et les frictions.
Hydrater quotidiennement avec des soins adaptés
L’hydratation est l’étape centrale de toute routine beauté pour lutter lutter contre la sécheresse cutanée. C’est elle qui maintient et scelle l’eau dans les cellules de la peau et renforcer ainsi sa barrière protectrice.
Optez pour une crème riche en agents hydratants, tels que la glycérine ou l’acide hyaluronique. Si votre peau est très sèche, privilégiez des textures épaisses et nourrissantes, comme les baumes. Ces soins vous apporteront un confort immédiat et durable.
Pour une efficacité optimale, appliquez votre soin hydratant matin et soir sur une peau préalablement nettoyée et séchée. Insistez davantage sur les zones exposées aux agressions extérieures comme les mains et aux frottements (coudes, genoux, talons…).
Protéger sa peau des agressions extérieures
Au-delà de l’hydratation et de la nutrition, protéger sa peau au quotidien prévient la sécheresse cutanée.
En hiver, préférez des soins plus riches qu’au printemps. Veillez à porter des protections adaptées pour protéger votre peau du froid. Les gants seront vos meilleurs alliés pour éviter que vos mains ne s’assèchent trop.
En été, appliquez, avant chaque sortie en extérieur, une protection solaire. Portez aussi des lunettes de soleil ainsi qu’un chapeau à bords larges pour protéger votre peau des rayons UV.
Les lèvres, exposées au vent, au froid et au soleil, nécessitent une attention particulière tout au long de l’année. N’attendez pas d’avoir les lèvres gercées ou irritées pour appliquer un baume. Utilisez le plusieurs fois dans la journée pour bien les hydrater.
Adoptés au quotidien, ces gestes simples font toute la différence pour une peau durablement protégée contre la sécheresse cutanée.
